Wat doen we precies in een WOD? 
 

  • Variërende, functionele bewegingen onder hoge intensiteit
    Ons zelfontwikkelde programma is er op gemaakt om iedere dag te kunnen sporten.

     

  • Bewegingen uit het dagelijks leven
    Zoals rennen, tillen, duwen, trekken, springen en klimmen.

     

  • Training uit breed scala van sportdisciplines
    Van roeien tot gymnastiek, van gewichtheffen tot hardlopen en nog veel meer.

     

    

Maandag              Dinsdag               Woensdag            Donderdag            Vrijdag              Zaterdag              Zondag      
 
07:00 - 08:00                                      Open Gym :
                                                              07:00- 09:00                                      07:00-08:00       Open Gym: 
                                                                                                                                                        08:00-09:00                                                                 

Open Gym:                                         09:00-10:00        10:00-11:00 

09:00 - 11:00
 

12:00 - 13:00                                                                                                      12:00-13:00       09:30 - 10:30        9:30 - 10:30 
                                                                                                                                                              
                                                    

                               18:00-19:00                                                                                                                                                                                            20:00 - 21:00       19:00-20:00      19:00- 20:00          19:00- 20:00           17:00 - 18:00            

                                                                                           


De lessen bestaan uit Endurance, Gymnastics, Olympic Lifting, Functioneel Bodybuilding en crosstraining workouts.  

Maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven gaat via onze app. 


 

Prijzen abonnementen: 
1x per week €65,- 
2x per week €85,-

unlimited      €95,-