W.O.D (Workout of the day) 

 

De ervaring leert dat samen met een groep gelijkgestemden sporten enorm motiveert. Ook al beweegt iedereen op zijn eigen niveau. Het respect is groot; of je net begint of dat je al 5 jaar ervaring hebt. Sporters met ervaring weten hoeveel kracht het kost om nieuwe oefeningen te leren. Elkaar aanmoedigen gaat als vanzelf. In welke groep je ook zit, iedereen is gelijk.

Functional Fitness mag dan een individuele sport heten, de samenwerking ervaar je elke les. Naast elkaar motiveren, zijn sommige workouts ingericht als partner WOD’s. Volgens onze leden vaak het leukst om te doen.

Voor de groep staat altijd een professionele coach die fulltime met sport bezig is. De coach kent je persoonlijk en weet waar je beperking ligt en waar je kracht zit. Door gelijkgestemde groepsleden aan elkaar te koppelen, leert iedereen elkaar goed kennen.