Wat doen we precies in een WOD?
-
Variërende, functionele bewegingen onder hoge intensiteit
Ons zelfontwikkelde programma is er op gemaakt om iedere dag te kunnen sporten.
-
Bewegingen uit het dagelijks leven
Zoals rennen, tillen, duwen, trekken, springen en klimmen.
-
Training uit breed scala van sportdisciplines
Van roeien tot gymnastiek, van gewichtheffen tot hardlopen en nog veel meer.
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
07:00 - 08:00 Open Gym :
07:00- 09:00 07:00-08:00 Open Gym:
08:00-09:00
Open Gym: 09:00-10:00 10:00-11:00
09:00 - 11:00
12:00 - 13:00 12:00-13:00 09:30 - 10:30 9:30 - 10:30
18:00-19:00 20:00 - 21:00 19:00-20:00 19:00- 20:00 19:00- 20:00 17:00 - 18:00
De lessen bestaan uit Endurance, Gymnastics, Olympic Lifting, Functioneel Bodybuilding en crosstraining workouts.
Maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven gaat via onze app.
Prijzen abonnementen:
1x per week €65,-
2x per week €85,-
unlimited €95,-